| Recordemos que las manchas en la
piel se deben a varios factores en ellos:
1- Cambios hormonales que ocurren en el
embarazo o al tomar anticonceptivos agravan la predisposición a las
manchas, pero es el sol quien las oscurecerá.
2- También hay otras razones para las manchas una de ellas es el
sufrir alguna quemadura. Otra son las cicatrices del acne en estos
casos se corre el riesgo de hiperpigmentación, pero es el sol quien se
encargara de oscurecerlas. Por lo tanto lo más
importante es protegernos contra este enemigo tan caliente.
Es importante protegernos del sol tanto
evitándolo como usando protectores solares.
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Como
evitar las manchas en la cara |
1- El sol no debe tomarse entre las 11 AM y las 3 PM porque a
estas horas es más intenso. Cuando
vamos a la playa o sencillamente tenemos actividades al aire libre
es mejor hacerlas en la mañana o después de las 3 PM.
Las cicatrices de barros, espinillas o rasguños pueden
dejar manchas si se exponen al sol constantemente. Si tenemos cicatrices es aun más importantes
protegerlas del sol.
2- No uses productos con alcohol en el sol.
Estos productos incluyen algunos cosméticos y mas que todo
perfumes. Si vas a
exponerte directamente al sol es mejor ponerse estos perfumes bajo
la ropa o no usarlos.
3- En la playa: a
todos nos fascina la playa y no hay razón para privarnos de ella
pero sigue el consejo anterior y usa protector solar. Si deseas un bronceado las forma mas
segura es usar un autobronceador.
4- Cuando nadamos se recomienda usar un protector solar a
prueba de agua (waterproof). Pero
hay que recordar que nada es 100% a prueba de agua por lo que hay
que reaplicarlo al salir de esta.
5- Se recomienda aplicarse el protector solar de 15 a 20
minutos antes de salir al sol.
6- Si estas en la playa y sientes irritación en la piel hay que retirarse del sol y
aplicase una crema calmante.
Uno de los mejores remedios naturales para esto es la sabila.
7- Si hay quemaduras de sol se deben de
tratar inmediatamente Si las quemaduras de sol no son tratadas a tiempo continúan
actuando por casi 24 después.
En otras palabras el sol te sigue quemando la piel por 24
después de dejarlo de recibir.
Las manchas en la piel no
son 100% evitables pero tampoco son infalibles y con un poco de
cuidado podemos prevenirlas sobre todo si en nuestra familia se
tiende a desarrollarlas.
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