 |
LINDISIMA
Piel
|
|
| |
Piel y Medio Ambiente
|
|
|
| -- |
El sol, el aire y el agua son
los elementos vitales para la salud. Pero pueden ser nuestros enemigos. Continua abajo
|
- |
 |
|
|
|
La exposición a los
elementos puede afectar nuestra salud y piel y la contaminación ambiental
nos afecta de gran manera.
Lo primero que el ser humano hace al nacer es
respirar. Desde que nacemos hasta que morimos respiramos todo el
tiempo. La respiración es un símbolo de la vida misma. Si vives en una ciudad grande
probablemente el aire esta contaminado.
Los automóviles descargan largas cantidades de gases en el aire
especialmente si no existen leyes para prevenirlo. El aire contaminado causa muchos
problemas respiratorios. Daña
la piel al obstruir los poros con toxinas y al dañar nuestra salud
general.
No se puede escapar de esta situación así que hay que aprender a vivir
con ella. Cuando puedas toma vacaciones en lugares donde puedas
respirar aire puro. En algunas ciudades la contaminación ambiental
es tan alta que respirar allí es como fumarse 10 cigarrillos al día.
Tu puedes ayudar tu cuerpo a neutralizar estos efectos tomando vitaminas
antioxidantes como la vitamina C.
También puedes seguir algunas recomendaciones sencillas como si pones
gasolina si es posible evita la gasolina con plomo, revisa tu automóvil
constante mente para que no emita gases nocivos. Si tu ciudad tiene
alta contaminación usa una mascara alrededor de la nariz y boca cuando
corras o salgas en bicicleta.
|
El sol nos hace envejecer. A medida que el daño a la capa de ozono se alarga el sol se
hace más peligroso porque sin la protección de la capa de ozono
muchos rayos de sol dañinos entran a la atmósfera terrestre. El color de la piel determina la sensibilidad al sol.
Mientras mas oscura la piel mas resistente es al sol.
Las personas de piel mas clara tienen mayor incidencia de cáncer
en la piel.
El sol puede provocar manchas y pecas por lo que hay que usar
protector solar y no
abusar de los baños de sol. Los
protectores solares mas efectivos son los de PSF 15 o mas, muchos
expertos creen que mas de 15 no es absorbido por la piel.
|
|
|
|
El agua es un elemento
maravilloso, es vital para la vida. Los contaminantes en el agua han
obligado a nuestros gobiernos a adicionar químicos al agua para purificarla.
No toda el agua es pura. El
agua potable en las ciudades contiene mucho cloro y en algunos casos puede
contener plomo y cobre. El
cloro reseca la piel y en algunos casos la irrita.
El agua en muchos lugares es agua tratada, o sea que las aguas
negras son tratadas con medios químicos y filtraciones para ser reciclada.
Nuestros cuerpos están formados mayormente por agua.
El agua ayuda a tener una mejor digestión y unos riñones
saludables de esa manera ayuda a extraer las toxinas del cuerpo.
El agua es maravillosa para la piel.
Si tomas mucha agua estas humectando tu piel naturalmente.
Si no tomas agua estas deshidratando tu piel y marchitando tus órganos
internos.
Filtra
el agua que tomas y toma agua de fuente natural cuando puedas.
|
|
Lindisima.com. El
punto de la belleza Integral. Consejos de belleza, masajes, aromaterapia,
yoga, dietas, meditación, maquillaje, Spa,
recetas y faciales. Belleza integral y natural.
Copyright © 2000- 2010 Lindisima.com. All rights reserved. Derechos
reservados
Webmaster@lindisima.com
Condiciones de Uso.
Disclaimer. Lindisima.com esta diseñada para
educar e informar. Los consejos e información no deben
ser usados como sustituto a atención medica o profesional. Si tiene alguna duda
sobre su salud consulte a su medico. Por favor consulte con un médico sobre los
efectos que los ejercicios, medicinas naturales consejos y opiniones expresados
en esta pagina Web le ocasionan a su salud física y emocional. Lindisima.com no
se responsabiliza por daños causados a las personas debido al caso omiso de
esta nota.