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Durante
esta época no queremos invertir nuestro tiempo en actividades que
nos mantengan dentro de la casa o el salón de belleza. Es tiempo de disfrutar del sol y las aventuras al aire libre.
Durante
los meses de veranos hay partes de nuestro cuerpo que requieren más
atención porque están expuestos a los elementos naturales y a las
miradas constantes (aun así sea solo la nuestra). Tal es el caso de
los pies y la piel de los hombros y piernas también en esta época
el rostro y las manos tienden a sufrir por nuestra negligencia. A continuación algunos consejos fáciles para lucir bellas y
proteger nuestra piel en los meses de calor.
El
clima cálido es ideal para usar sandalias. Las sandalias requieren
de pies lindos y tu puedes tenerlos. Debido a la exposición al sol, caminar descalza o en la
playa la piel de los pies tiende a ponerse dura y áspera. Pero esto es fácil de solucionar con una pedicura que solo
toma unos minutos o con una pedicura completa en el salón o en la
casa. Si quieres hacerla tu misma nuestra pedicura
de playa es ideal
o pedicura spa.
Si
no tienes tiempo o ganas para la pedicura con solo comprarte una
lima para pies o una piedra poma y mantenerla en el baño puedes
hacer maravillas por tus pies. Mantenla en el baño y después de bañarte frótate los pies
con la lima, enjuágate con agua y sentirás la diferencia. Si haces esto todos los días tus pies te lo agradecerán
manteniéndose suaves. Otra opción es usar un exfoliante ya sea para pies o el
mismo que se usa para el cuerpo. Los exfoliantes con ácidos alfa hidróxidos
(AHA) ayudan a
mantener los pies bonitos, la piel suave y a prevenir callosidades.
 Durante
los meses cálidos tendemos a usar las manos en actividades que podrían
afectarlas como la jardinería, algunos deportes o la sobre exposición
al agua. Es importante
mantenerlas bien humectadas aplicando una crema hidratante antes de
acostarte y después de lavarlas. En esta época el esmalte de uñas tiende a ser más visible
y debido a la ropa sin mangas hace que nuestras manos y hombros
reciban mas atención.
Los
esmaltes de uñas ayudan a que las uñas no reciban la acción de
los elementos directamente protegiéndolas. Durante los meses cálidos las uñas de las manos pueden
decorarse usando tatuajes, cristales o diseños novedosos pero también
puedes usar los colores clásicos pasteles. En el cuidado de las manos no hay atajos las uñas sin
cuidados se maltratan, hay que mantenerlas bien limadas e hidratadas
aun si prefieres no usar esmalte. Hazte una manicura tu
sola: manicura
| Cuerpo
Suave, firme y bello |
Hidratación
y exfoliación son la clave para mantenerlos suaves y libres de
protuberancias. La
crema corporal diaria y usar un exfoliante una o dos veces por
semana hacen maravillas por nuestra piel. Existe la opción de usar mascarillas corporales, estas
eliminan impurezas y tonifican la piel pero este es un paso
opcional.
Los
exfoliantes pueden ser mecánicos con gránulos o químicos como los
ácidos alfa y beta hidróxidos y otras sustancias. Si tienes pequeñas protuberancias en la piel similares a
ronchas los exfoliantes con ácidos alfa hidróxidos son los mas recomendados por los dermatólogos.
¿Celulitis?
No vamos a mentirte es difícil de tratar. Pero hay muchas
cremas que ayudan a que la piel se vea mejor, aunque no eliminan la
celulitis solo la mejoran temporalmente. Si deseas un
tratamiento casero usa una crema para celulitis después de hacerte
un cepillado
en seco o darte un masaje energético en las áreas
afectadas. Lee mas sobre la celulitis
 El
sol es vital para la vida pero sus potentes rayos dañan nuestra
piel. Las manchas en la
piel y arrugas prematuras son generalmente el resultado de años de
exposición al sol. Durante
los meses de calor es imprescindible protegernos contra este. Los protectores solares deben de usarse todos los días.
Lee mas sobre protector
solar
Ten cuidado si eres aficionada a broncearte. Aunque idealmente
no debe de hacerse si lo haces no te expongas al sol en las horas
cuando esta mas fuerte porque te quemaras la piel.
Otra opción
es usar autobronceadores. Estos productos han mejorado
mucho en los últimos años y son muy fáciles de aplicar.
Aprende a aplicarlos lee: autobronceadores
Disfruta
de los meses de calor
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