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Además de abrir los poros relaja los músculos,
estimula la función glandular y linfática, incrementa la circulación,
despeja los conductos nasales e hidrata la piel.
Una practica también antigua es usar
hierbas con el vapor. Las hierbas añaden sus valiosas
propiedades a las del vapor. Los aceites esenciales también
pueden ser usados en el vapor y tienen efectos aun más fuertes que
los de las hierbas.
El
vapor puede fácilmente hacerse en la casa para ayudar a la piel a
eliminar impurezas. Como en los tiempos de la abuelita. Así
que selecciona tus hierbas y pon agua a hervir.
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Tomando el Vapor con
Hierbas |
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Es
fácil usar el vapor, todas lo hemos hecho alguna vez. A continuación
algunos pasos sencillos:
| 1 |
Pon
el agua a hervir con las hierbas seleccionadas.
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| 2 |
Límpiate
la cara, quítate el maquillaje y asegúrate de quitarte el
maquillaje de los ojos.
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| 3 |
Pon
la mezcla en un recipiente que mantenga la temperatura para que la generación
de vapor dure más.
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| 4 |
Ten
cuidado con la temperatura. Si la sientes muy caliente espera
unos minutos para empezar el tratamiento.
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| 5 |
Siéntate
cómoda y con la cabeza cubierta con una toalla (en forma de tienda
para conservar el vapor) acerca a la fuente del vapor. Recibe
el vapor por 10 o 15 minutos.
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| 6 |
Después
del vapor límpiate con tónico o lávate con agua tibia.
Espera unos minutos para que la piel se recupere y aplícate una
mascarilla o tu humectante.
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| 7 |
Relájate!!!
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Seleccionando las hierbas |
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Las
hierbas deben de seleccionarse de acuerdo a tu tipo de piel.
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Piel Seca o Sensitiva |
Lavanda,
manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli y perejil
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| Piel
Normal |
Lavanda,
romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa
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| Piel
con Acne |
Eucalipto,
tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo
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| Piel
grasosa |
Romero,
limón, mejorama, eucalipto, menta y albahaca
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| Ideas
Para Regalos de Navidad |
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 Nada
como un regalo único. Prepara una mezcla de hierbas para el tipo de
piel de la persona a quien quieras darle el regalo. Usa una botella o un
saquito bonitos y decóralo con listones de tela de colores. Si deseas
hacerlo aun más especial preséntalo en una bandeja de porcelana o vidrio
para hacer el tratamiento de vapor.
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