| |
Los labios se secan y parten por exposición al sol, al
viento, al agua y al clima frió.
Todos estos factores contribuyen a que los labios pierdan sus
lubricantes naturales. La
deshidración y la baja producción sebácea también producen
labios secos. La acción
de algunos medicamentos como el Accutane producen extrema sequedad
en los labios.
De acuerdo al Ayurveda los
labios agrietados pueden ser síntoma de un imbalance en
el cuerpo. De
acuerdo al Ayurveda al tratar solo los síntomas estamos ignorando
la causa. En el sistema de medicina
occidental normalmente los labios secos no son indicación de
ningún problema serio. Si
los labios no responden a los tratamientos comunes podría ser el
resultado de una falta de ácido fólico, vitamina B2, B6 o B12.
En estos casos se puede corregir el problema ingiriendo
vegetales con hojas verdes, frutas cítricas, patatas (papas) y
levadura.
Tratamientos
comunes:
Los
labios secos se curan más rápido si se empiezan a tratar al
principio, cuando la sequedad aun no ha causado grietas.
A continuación algunos consejos sencillos y efectivos:
|
1-
Evita lamerte los labios.
La saliva es una encima poderosa y produce sequedad
en los labios. Si
tienes este habito trata de eliminarlo.
2- Toma agua. Tienes
que hidratar tu cuerpo, de
8 a 10 vasos de agua al día son ideales.
3- Usa un humectante
labial . Los humectantes comerciales son muy efectivos.
Algunos crayones de labios contienen humectantes si
prefieres puedes usar estos.
La vaselina es un ingrediente mineral muy efectivo
que normalmente se encuentra en todos los humectantes
labiales. Los
humectantes labiales con mentol pueden producir mas irritación,
trata de evitarlos.
4- Entre los productos naturales mas efectivos se
encuentra la shea butter, un producto africano que últimamente
se ha vuelto muy popular.
En México y Centro América la manteca de cacao es
muy usada con resultados fabulosos.
5- Si tienes los labios muy irritados puedes usar una
crema de hidrocortisona la cual puede adquirirse en las
farmacias. Debe
de seguirse las instrucciones del paquete.
Si la crema es muy fuerte puede mezclarse con el humectante de
labios para un efecto más ligero.
6- Si padeces de labios secos y fumas ten en consideración
que el cigarrillo normalmente agrava esta condición.
7- usa un protector solar en los labios.
Esto es muy importante si pasas mucho tiempo al aire
libre.
8- La
vitamina E es usada en Ayurveda para un tratamiento rápido
para los labios secos.
La autora Pratima Raichur en su libro “Radiant
Beauty (Belleza Radiante)” también recomienda el uso de
mantequilla sin sal o Ghee (mantequilla clarificada).
9- Una
situación poco común es la presencia de una infección
causada por hongos en los labios.
Si los tratamientos normales para labios secos no te
dan resultados en 7 días consulta con el medico porque
existe la posibilidad de una infección.
|
|
|
|
